Opzoek naar een hovenier/tuinman?

De Vele Toepassingen En Voordelen Van Duizendblad: Een Genezend Kruid

Met zijn lange geschiedenis van medicinaal gebruik, vind ik duizendblad een van de meest ongelooflijke en fascinerende gewone tuinplanten. Het is een kruidachtige vaste plant en lid van de aster-familie, die zich onderscheidt door zijn veerachtige bladeren en bloemen die bloeien in dicht opeenstaande trossen.

De plant wordt een paar meter hoog als hij volgroeid is en verspreidt zich via wortelstokken om mooie bloeiende plekken in tuinen of velden te creëren. En hij ruikt ook nog eens heerlijk!

Er zijn meerdere soorten in het geslacht Achillea, enkele wilde inheemse soorten, en verschillende prachtige siercultivars met een breed scala aan kleuren, waaronder lichtroze, paars, rood, wit en geel.

Met een lange lijst van culturele, medicinale en tuin toepassingen, is dit veelzijdige kruid echt een ongelooflijke plant.

Dit is wat komen gaat in dit artikel:

Cultivatie en Geschiedenis: Een rijk en magisch verleden

Duizendblad is al heel lang met de mens verweven.

Inheems in de gematigde streken van het noordelijk halfrond in Noord-Amerika, Europa en Azië, wordt dit magische kruid al duizenden jaren medicinaal gebruikt in vele culturen over de hele wereld.

De Latijnse naam Achillea komt van de mythische Griekse krijger Achilles, die deze plant zou hebben gebruikt om in de oorlog gewonde soldaten te genezen.

In de klassieke periode werd de plant herba militaris genoemd, vanwege het gebruik ervan bij de genezing van wonden op het slagveld.

Het gebruik gaat wellicht nog verder terug. Er zijn zelfs sporen van duizendblad gevonden in sommige Neanderthaler graven. In een onderzoek uit 2012 door Karen Winterhard, et al. werd ontdekt dat duizendblad aanwezig was in het gebit van Neanderthaler overblijfselen uit de El Sidrón grot, een archeologische opgraving in Spanje.

In de Middeleeuwen werd duizendblad gebruikt als ingrediënt in gruit, een kruidenmengsel dat werd gebruikt om bier op smaak te brengen voordat hop werd gebruikt. De bloemen en bladeren worden nog steeds gebruikt in sommige soorten bitters en likeuren.

In China werden de stengels van duizendbladplanten van oudsher gebruikt om I Ching hexagrammen te gieten. De I Tjing is een oud Chinees boek over waarzeggerij.

In Noord-Amerika wordt duizendblad door het Navajo-volk beschouwd als een van de heilige "levensmedicijnen". Het is traditioneel gebruikt door veel verschillende Indiaanse stammen door de geschiedenis heen.

Duizendblad is gemakkelijk uit zaad te kweken en gedijt het best in de volle zon en op goed gedraineerde grond, maar het verdraagt een verscheidenheid aan bodemomstandigheden.

U kunt de zaden in het vroege voorjaar direct in de volle grond zaaien, of uitplanten vanaf het begin of stekken nadat het gevaar van vorst is geweken.

Lees meer over het kweken en verzorgen van duizendblad in onze volledige kweekgids.

Medicinaal gebruik en potentiële gezondheidsvoordelen

Met zo'n rijke geschiedenis en ongelooflijk breed scala aan medicinale eigenschappen, is duizendblad, of A. millefolium, vandaag de dag nog steeds een van de meest gebruikte medicinale kruiden.

De lijst van zijn geneeskrachtige eigenschappen is uitgebreid, en de voordelen van dit oude genezende kruid zijn ondersteund door een aantal studies.

Eén studie, uitgevoerd door onderzoekers van de afdeling Farmacologie en Toxicologie van de Universiteit van Wenen, toonde aan dat de krampstillende werking kan helpen bij het verlichten van de symptomen van het prikkelbare darm syndroom.

Duizendblad wordt door kruidenkenners al lang beschouwd als een "bloedstuwend kruid" en wordt gebruikt om de bloedsomloop te stimuleren en de bloeddruk te verlagen.

In kruidengeneeskundeterminologie staat het bekend als "amfoteer", wat betekent dat het op schijnbaar tegenstrijdige manieren kan werken om het lichaam te helpen homeostase te bereiken, of te "normaliseren".

Door zijn styptische en antimicrobiële eigenschappen staat het bekend om zijn vermogen bloedingen te stelpen (wanneer het direct op een wond wordt aangebracht), infecties te voorkomen en de bloedsomloop te bevorderen wanneer het inwendig wordt ingenomen.

Het wordt vaak gebruikt als een kompres, was, week of zalf om pijn te verlichten en te helpen bij het genezen van wonden en verwondingen van verschillende soorten.

Het kan gunstig zijn bij spijsverteringsklachten en symptomen van verkoudheid en griep, en wordt ook gebruikt bij de behandeling van aambeien, het verlichten van ongemakken tijdens de menstruatie en bloedingen na de bevalling, en het verminderen van ontstekingen in het tandvlees.

De volgende keer dat je kiespijn hebt, kun je proberen op een duizendblad te kauwen. De pijnstillende eigenschappen kunnen helpen om verdoof het getroffen gebied.

Huiskruidenremedies

Oogst de bloemtrossen wanneer de planten in volle bloei staan, door het bovenste derde deel van de plant net boven een bladknoop af te snijden.

Bladeren en bloemen kunnen in kokend water geweekt worden om thee van te zetten, en kunnen het beste vers gebruikt worden als kompres voor kleine wondjes.

U kunt de bladeren en bloemen drogen met behulp van een droogoven, ze uitspreiden of ophangen om aan de lucht te drogen, of ze in de oven plaatsen op de ″warme″ stand. Als ze goed gedroogd zijn, kunnen de bladeren en bloemen gemakkelijk van de stengels worden gehaald.

Zowel de gedroogde bladeren als de bloemen kunnen inwendig worden geconsumeerd als thee, geconserveerd in tincturen, of geïnfuseerd in oliën om zalven en crèmes te maken.

Duizendblad thee heeft een zoete en mild bittere, aromatische smaak. Het is een heerlijke aanvulling op het kruidenkastje om milde symptomen van verkoudheid en griep te verlichten, evenals kleine spijsverteringsklachten.

Geïnfuseerde olie

Het maken van een olie met duizendblad is eenvoudig, en dit dient als een nuttige behandeling voor wonden, ontstoken spieren, en kneuzingen. De ontstekingsremmende en adstringerende eigenschappen kunnen in sommige gevallen helpen om de zwelling van spataderen te verminderen.

Maal gewoon wat gedroogde bladeren en bloemen fijn, doe ze in een glazen pot, en bedek ze met een draagolie in een verhouding 1:4, met 1 deel gedroogd plantmateriaal en 4 delen olie.

Ik raad aan om koudgeperste extra vierge olijfolie te gebruiken, omdat die betaalbaar en gemakkelijk te vinden is, maar je kunt elke soort neutrale draagolie van hoge kwaliteit gebruiken die je verkiest.

Sluit het potje goed af met een deksel en zet het een paar weken op een donkere locatie, dagelijks schudden om het mengsel te roeren.

Je kunt er ook voor kiezen om het potje de eerste paar dagen in de zon te laten staan om het te laten trekken. Zorg ervoor dat het de rest van de infusietijd op een koele, donkere locatie staat.

Zeef de olie na 4-6 weken en gebruik hem zoals hij is, of probeer er wat bijenwas en essentiële oliën in te smelten om er een kruidenzalf van te maken. Deze kan in blikken of potten op een koele, donkere locatie worden bewaard.

Tinctuur

U kunt ook een tinctuur maken van de gedroogde bladeren en bloemen. Zoals hierboven beschreven, maal je ze fijn, doe je ze in een glazen pot en bedek je ze met alcohol van 80 proof (of hoger).

Laat het 6-8 weken trekken op een koele, donkere plaats.

Zeef het en doe het in een gelabeld druppelflesje. De tinctuur kan worden gebruikt als een muggenspray wanneer het op de huid wordt aangebracht, maar test het altijd eerst op een kleine plek, vooral als je een gevoelige huid hebt.

Gebruik in de tuin

Het is niet meer dan logisch dat een plant met zoveel therapeutische medicinale toepassingen ook herstellend zou zijn voor de tuin. En duizendblad is om verschillende redenen een geweldige plant om in tuinen te gebruiken.

Deze plant heeft uitgebreide wortels die voedingsstoffen diep uit de bodem halen.

Hij kan kalium, calcium, magnesium, fosfor en koper naar de oppervlakte brengen, waardoor de bodemkwaliteit voor andere planten verbetert als hij als mulchmateriaal of toegevoegd aan de composthoop wordt gebruikt.

Sommige tuiniers gebruiken ook duizendblad in locatie van smeerwortel om maak een theemeststof toe te passen als bodemverbeteraar.

Omdat het droogtetolerant is en op arme, droge grond kan groeien, is het ook nuttig om erosie tegen te gaan. Het wordt soms zelfs gebruikt als een droogtetolerante gazonvervanging bij xeriscaping.

En dat is nog niet alles!

De prachtige bloemen trekken nuttige insecten zoals roofwespen aan, die veelvoorkomend ongedierte in de tuin eten en andere planten bestuiven.

Om deze redenen wordt de plant vaak opgenomen in tuinen voor vlinders en wilde dieren, en in inheemse plantendisplays.

Sier siertoepassing

Dankzij haar schoonheid en algemene populariteit is duizendblad veredeld tot diverse adembenemende cultivars voor siertoepassing.